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美容养颜是女性的一生追求。古老神奇的中药美容疗法,是最健康、最天然、最有效的方法。下面读文网小编给大家介绍美容养颜中药材,希望对你有用!
美容指数:★★★☆☆☆
性味:味甘、苦、涩,性平。
美容功能:抗衰老,防过敏。
草药学家们一直热衷于从银杏中提取口服或者外用的精华素,其实这正是因为它本身所含有的强抗氧化成分,它可以促进血液循环,减少自由基的形成,从而达到抗衰老和预防皮肤过敏的功效。
内服:白果50克,雪梨4个,一起下开水煮,等白果熟透,加入白菊花4朵,鲜牛奶750-1000ml,以及蜜糖适量,微滚即关火。这道菊花白果美容羹具有美颜滋润和抗衰老的功效。
外用:将白果加少量水捣成浆液,涂抹于脸上,可令皮肤柔嫩白皙。
宜忌:白果有微毒,不宜生吃,也不宜多吃,以每天7-10颗为佳。
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蜂蜜是养生保健之品,也是女性们美容养颜的好帮手。下面读文网小编给大家介绍什么蜂蜜美容养颜,希望对你有用!
如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,从而减少食物对胃粘膜的刺激,使胃酸分泌活动正常化。
做法:进食前0.5-1小时的时候,食用半杯蜂蜜水。
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随着生活压力的不断加大,很多女性多会出现皮肤毛发干燥的状况,但大家不知道美容酒可以治疗它。下面读文网小编给大家介绍什么酒美容养颜,希望对你有用!
葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。它可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
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瑜伽特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。既能促进身体排毒瘦身,还能美容养颜。下面读文网小编给大家介绍排毒美容养颜瑜伽,希望对你有用!
姿势要点:仰卧,双腿并拢,吸气双腿伸直向上抬起,逐渐抬起臀部、背部,脚尖在头部后方落地,双手扶住中背部,保持姿势5~7次呼吸。呼气松开手,缓慢落回。
功效:血液自然流向头部,滋养面部和头皮,同时对消化系统、内分泌系统有平衡作用。
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对于广大童鞋们来说,每天待在相对封密的空间内,室内空气循环不畅,会产生大量粉尘、病菌等有害物质,被人体或肌肤吸收,使得脸色变得晦暗,失去原有的光泽,排毒养颜便成了我们需要引起重视的一项工作。下面读文网小编给大家介绍能排毒养颜的食物,希望对你有用!
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
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人的健美和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大的关系。下面读文网小编给大家介绍美容养颜茶的做法,希望对你有用!
材料:新鲜芦荟200G,蜂蜜 4小匙
作法:将新鲜芦荟洗浄,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块,放入小锅中,加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀,即可饮用。
功能:芦荟是清理肠胃,排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选
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夏季天气炎热皮肤出油量大是导致毛孔大的主要原因。那么毛孔粗大如何收缩毛孔呢?下面读文网小编给大家介绍收缩毛孔的美容养颜步骤,希望对你有用!
1.用小苏打自制天然磨砂膏。小苏打很便宜,对去角质也很有效。
角质和死皮会堵塞毛孔,使毛孔粗大,最好使用天然的磨砂膏来清洁。
很多美容师和皮肤专家都推荐这个办法。
小苏打是天然的收敛剂,能够有效预防粉刺和痘痘。
2.用小苏打和水混合成薄糊状。
大约4茶匙小苏打配1汤匙水。
搅拌均匀,直到变成薄糊状。
等待2分钟左右。
3.把脸打湿。可以喷一些水,或者用湿毛巾擦。
如果事先不把脸打湿,小苏打糊可能会太粘。
不需要湿到滴水,只要潮湿就可以。
这个步骤还有软化角质的作用,便于清洁。
4.把自制的磨砂膏涂到脸上。画小圈按摩。
避开眼周,不要弄进眼睛里。
下巴和脖子部分也要磨砂。
按摩3分钟。
5.用温水冲洗,再用冷水收毛孔。确保洗干净。
若小苏打残留在脸上,会使皮肤变干或过敏。
冷水有助于清洁后收缩毛孔。
用干净的毛巾轻轻拍干。
6.每周使用一次这个办法。能够有效去角质和收缩毛孔。
如果皮肤太干或长粉刺,则不能每周使用。
皮肤敏感的人可以两周使用一次。
磨砂后使用轻薄的保湿乳。
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俗话说爱美之心人皆有之,每个人都希望自己是最美的,有着靓丽光滑的肌肤,完美的身材,所以在日常的生活中一些美容养颜的秘方、技巧被人们不断的收集、尝试。下面读文网小编给大家介绍美容养颜秘诀,希望对你有用!
1、青苹果
苹果醋既可以用在厨房中做原料,也可以使用在浴室,你可以在洗过头发后,把四分之一的苹果醋跟四分之三的水混合在一起,涂抹在头发上并按摩头皮,最后用清水冲洗掉,这个方法可以增加发丝的光泽感,当然你也可以把苹果醋加入到普通的护发膜中,也会有同样的效果。
2、青葡萄
有个以葡萄为主打成分的美容品牌Caudalie相信你一定不会陌生,该品牌中所有的产品都充分利用了葡萄中所含的白藜芦醇做美肌成分。不过要是你更想自己DIY一个葡萄美容秘方,那么可以通过混合蜂蜜、葡萄、酸奶来做个面膜,帮助舒缓油性肌肤最烦恼的出油问题。
3、绿茶
绿茶中含有两种非常重要的美容成分:抗氧化剂和咖啡因,你可以前一天把泡好的绿茶包放在冰箱中冷藏,第二天在上妆前拿出来冰敷一下脸颊处,就能有很好的收毛孔效果。
4、哈密瓜
哈密瓜中含有很丰富的维生素C及抗氧化剂,而且要用它来做美容的方法也非常简单,只要把哈密瓜切成非常薄的薄片,并敷在你的脸部停留20分钟左右并洗掉就好了。
5、小黄瓜
你是否有下眼袋经常浮肿的烦恼?那么就可以试试用小黄瓜来做眼膜,它含有天然的抗氧化剂和黄酮成分,可以帮助舒缓眼周的不适。每天晚上利用敷面膜的时间切2两片小黄瓜放在眼睛上,你就可以闭上眼慢慢享受小黄瓜的魔力了。
6、牛油果
将半个牛油果、一个蛋黄、一茶匙蜂蜜和一汤匙橄榄油混合之后涂抹在头发上,戴上浴帽敷5~30分钟,就能让发质变得跟加健康有光泽,这是因为牛油果中所含有的omega-3脂肪酸不仅对身体还能对头发有很好的改善效果。
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女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜汤的做法,希望对你有用!
本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食,气血双补。因工作繁忙,生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。
原料:
北芪30克,乌鸡一只,姜,油,盐。
做法:
去毛去内脏的乌鸡切块,与北芪,生姜一起炖熟,油盐调味服用。
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美容的方法有很多,食物就是最好的美容方法,那么有哪些美容养颜的食谱呢?下面读文网小编给大家介绍女性美容养颜食谱,希望对你有用!
百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的功效。
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女人都很注重自己的肌肤,美白的肌肤是大家都想要的,女人吃什么养颜呢?下面读文网小编给大家介绍女性美容养颜食物,希望对你有用!
材料:苹果2个,粳米100克、葡萄干20克。
做法:先将苹果切成碎片备用,然后粳米熬成粥,然后依次加入葡萄干、苹果片进行熬粥即可。
功效:吃粥吃起来味道鲜美,酸甜可口,常喝有助于预防便秘,排毒养颜等功效,另外夏季常喝还具有消暑的作用。
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现如今,女性朋友越来越注重皮肤的保养与美容,光滑细腻的肌肤不但是女性的骄傲,还可 以平添女人的自信。下面读文网小编给大家介绍女人养颜美容秘方,希望对你有用!
鸡蛋美容法
将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽,有细小皱纹者。
去除面部黑斑法
用苦枥子树皮1块,配米汤1斤,加1个鸡蛋清煮开放冷,早上用药水洗黑斑,几天后斑就除去。
除脸上黑痣法
用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀,每天涂1次,7天后黑痣消失。
治少年白发方
何首乌150克,黑芝麻50克,桑椹子100克,万年表2片,白果30个,桔梗15克,共研细末,每日早饭后服10克,连服一个月,可长出黑发。
西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两,再用甘草、白芷各半斤,研碎,拿3~5两装入疏布袋中,会同前面的药品一起煎水,在无风的地方每日洗1次,经过1个月以后,肌肤就会变得芳香润泽,妍丽多娇。这不但对闺中人有益,而且还可以治疗恶疾。
黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分,细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分,石膏、寒水石各1两,混在一起捣成粉末,早晚用来擦牙,半月之后,各种病牙自然变好,黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方,到90岁,牙齿还可以保持完好无损。
黄牙变白秘方
用等分的食盐和苏打,加水少许混合成牙膏状,用此膏刷牙,每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。
落牙复生法
先抓来未开眼的嫩老鼠3~4只待用,再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱,捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中,放入火炭中烧成灰,磨碎,再用来擦牙,落牙便复生,黑牙也会变得洁白无比。
内外治粉刺法
外用法:用密陀僧三成粉未,混合人乳,每天晚上睡前擦脸部,次日清晨洗去。坚持一个月左右,粉刺即能根治。
其实,要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院,一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。
国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。
肌肤细腻法
每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。
返老还童法
用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。
消除汗斑术
用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。
卷发伸直法
用麻叶、难能可贵叶各一半,用水煎后洗头,坚持一个段时间,卷发自然变直。
白发变黑法
煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。
拔毛不痛法
将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位,毛发自然脱落,没有痛感。
白发染黑法
少年白头,最不雅观。用反桐木带皮烧成灰,再将胡桃烧成灰,加入菰米一起研成碎末,用黄蜡溶化,搅拌成膏状,每天傍晚涂擦到头上,白发自然会变成黑发。
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美,一直是女性追求的永恒主题,为了美丽,我们很多女性不惜花费重金和精力,希望借助各种化妆晶能留住青春的风采,那么阿胶可以美容养颜吗?下面读文网小编给大家介绍阿胶是否能美容养颜,希望对你有用!
现代研究表明阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症,从而减少色素沉积,防止斑的生长。而且,阿胶所含的小肽成份,有很好的消除自由基的作用。
这样就可以促使成纤维细胞产生胶原蛋白,维护皮肤弹性,防止衰老,是女性美容养颜不可多得的好帮手。阿胶,药食两用,补血养颜,滋阴润燥,千百年来一直深受广大医家名流的重视和认可。
阿胶,因得益于东阿水而得名,是水与火经过千锤百炼熔铸而成的天地精华,纯正的阿胶,近观“黑如莹漆”,对光则“光透如琥珀”,历来被宫廷贵族奉为养颜养生之珍品。 东阿百年堂阿胶作为东阿道地阿胶的典范,因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天,其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……生产的阿胶“黑如翳漆凝若脂,透如琥珀润如玉”,寻览国药瑰宝,知其源头出处,天地精华东阿水,九朝浓郁百年堂!
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现下科技迅猛的发展,美容技术也不断提升,但术后修复的工作还是不能忽视。下面读文网小编给大家介绍美容术后修复方法,希望对你有用!
很多时候,生活和饮食不规律,“饥一顿,饱一顿”“素一顿,荤一顿”时间一长,轻者引起食欲不振,胃肠不适;重者可能导致胃肠疾病、胆囊疾病、肥胖疾病、胰腺疾病、便秘等。
为了美丽健康,从今天开始,尽量让自己吃饭定时、定量、定餐。
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